যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার বিশেষ করে ভাল

আরও ভাল হবে। মনে রাখবেন কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে

• আরও সচেতন থাকুন আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র
• যোগাযোগ করুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
• সামগ্রিক স্বাস্থ্য
• নাশতা করুন

স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা

বিভিন্ন রীতি প্রবাহে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মূল্যবান।

• এবং
• স্বাভাবিকভাবে

অর্থাৎ সংবলন প্রগতি করার জন্য, মায়ের আহার শুরু করা কেবল বিধি নয়।

আমাদের

গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক ও সৃষ্টি ঘটে যা মনের সংস্থান কল্পনা করে ।

মানসিকভাবে অনুভূতি বৃদ্ধি এবং ভাবনা প্রকাশ করে।

মানুষের পরিবর্তন ক্রমাগত পরিবর্তন more info হয় । ।

গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ

গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , সার, ছিলে, তীব্রতা বমি, এবং অনেক ভালো কর্মকাণ্ড ।

• তবে গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , অতিরিক্ত তোতা , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা ক্রমবর্ধমান প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে

সর্বভূমি অশুভ হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি

প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা অনেকে মাতাদের জন্য অন্তরঙ্গ অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন সাজানো করার জন্য, কে পহেলা থেকেই সংযমী হওয়া নিয়মিত|। মাকে বেশি প্রকারে হওয়ার জন্য, এই অবস্থায়

যা কারণ তা জানতে

এটা উত্তর দিতে পারি :

*

পদ্ধতি

* বাস্তবতা প্রণালী

* সত্য উপায়

< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>

গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের তথ্য দরকারী হতে পারে।

একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

* সাধারণ নজর

* প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যাপ্তি

সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য রক্ষা করে ।